高血压被称为“无声杀手”，对心脑血管健康构成严重威胁。中老年人应至少每年进行一次血压检测，一旦发现血压升高，应在医生指导下进行家庭自测，并通过改变生活习惯等方式加以干预。[page]

3. 血脂水平检查

血脂异常是导致动脉硬化的重要因素之一。对于50岁以上的人群来说，应特别关注低密度脂蛋白胆固醇（LDL-C）和总胆固醇（TC）这两项指标。通常情况下，LDL-C水平应控制在2.6 mmol/L以下。

4. 眼科检查

眼科检查往往容易被忽视，但实际上，随着年龄增长，眼睛健康问题日益凸显。建议每两年至四年进行一次全面的眼部检查，特别是对于糖尿病患者而言，定期进行眼底检查尤为重要，以防视网膜病变。

5. 结肠癌筛查

结肠癌是中老年人群中较为常见的恶性肿瘤之一。目前常用的筛查方法包括结肠镜检查、粪便潜血试验以及血液肿瘤标志物检测等。及早发现病变，有助于提高治愈率和生存质量。

除了以上提到的五项检查外，还有一些针对特定性别或个体情况的个性化筛查项目也非常必要，比如：

骨密度检查：预防骨质疏松；

男性前列腺癌筛查；

女性乳腺及宫颈癌筛查；

基于家族史和个人健康状况的癌症筛查。

总之，随着年龄的增长，人体机能逐渐衰退，定期体检可以帮助我们及时发现并处理健康隐患。

在选择体检项目时，应根据自身实际需求进行合理规划，避免不必要的开支，确保每一项检查都能发挥其应有的价值。