小宋每次放假回家，总喜欢抱着手机不放，即使到了晚上也不肯放下。每当这时，妈妈总会唠叨几句：“一放假你就抱着手机不放手，眼睛迟早要看坏掉，白天玩一天也就算了，到了晚上还是盯着手机不放，你还能在手机里看出花来吗？

睡觉了还把手机放在床边，你就不怕辐射把你越变越笨吗？”小宋对此却不以为意，认为妈妈的话有些危言耸听。那么，睡觉时把手机放在枕边真的会有危害吗？今天我们就来探讨这个问题。

为何说睡觉时手机不能放枕边？或许并非因为辐射

手机确实会产生辐射，但它属于非电离辐射，对身体健康的影响几乎可以忽略不计。事实上，我们生活在各种辐射之中，包括家用电器如吹风机、微波炉等产生的辐射，这些都是相对安全的非电离辐射。[page]

此外，关于手机辐射的一些常见误解，比如手机辐射与电量有关、仙人掌可以防辐射等，其实都没有科学依据。真正需要担心的是电离辐射，它对身体的危害较大，特别是对于孕妇等特殊人群来说，应尽量避免接触。

所以，睡觉时不应将手机放在枕边，主要原因并非辐射，而是以下几个方面：

影响睡眠质量