时令养生
西红柿炒鸡蛋，尽量别放这两样食材
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西红柿炒鸡蛋是一道深受大众喜爱的经典菜肴，不仅味道鲜美，而且营养价值高。
西红柿富含多种维生素和矿物质，具有较高的营养价值，既能生食也能烹调，不论何种做法都能保持其丰富的营养价值。而鸡蛋则是优质的蛋白质来源，二者结合可谓相得益彰。
1. 土豆
虽然有些人喜欢将土豆加入西红柿炒鸡蛋中，但实际上，土豆是一种不易消化的食物，与西红柿和鸡蛋一起烹饪可能会导致食物在胃中停留时间过长，从而引发消化不良的问题。长期如此，还可能引起便秘，导致体内毒素积累，影响身体健康。
2. 不要放鸡精
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