在人生的诸多滋味中，甜，无疑是最能触动人心、带来幸福感的一种味道。

而糖，正是这种幸福感的制造者，它不仅是人体必需的能量来源，还承载着无数人对美好生活的向往。然而，随着现代社会的快速发展和人们生活水平的提高，糖及其制品的泛滥却悄然成为了一个不容忽视的健康问题。

糖的甜蜜与隐忧

曾几何时，糖是稀缺的奢侈品，许多人终其一生都难得一尝其味。而今，超市里琳琅满目的含糖食品、街头巷尾随处可见的甜饮料，让人们轻而易举地就能享受到那份甜蜜。[page]

但随之而来的，却是日益严峻的健康挑战。长期过量摄入糖分，不仅会引发皮肤老化、血管损伤，还会导致血脂异常、代谢紊乱，进而增加高血压、心脏病、糖尿病等慢性疾病的风险。

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