时令养生
正视精神疾病，共筑健康防线
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在每年的10月10日，全球共同迎来世界精神卫生日，这是一个提醒我们关注心理健康、促进精神健康福祉的重要时刻。
随着社会的快速发展，生活节奏的加快，人们面临的压力日益增大，精神疾病的发病率也呈现出上升趋势，成为不容忽视的社会问题。
心理健康：健康不可或缺的一部分
长期以来，许多人将情绪压抑、焦虑紧张、悲观抑郁等视为“情绪问题”，而非疾病。然而，世界卫生组织早已明确指出，健康是身体、心理和社会适应能力的全面完好状态。这意味着，心理不健康同样是一种需要关注和治疗的疾病。[page]
触目惊心的数字：精神疾病的全球挑战
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