时令养生
脾胃健康：后天之本，调养之道
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中医理论认为，脾胃是人体的“气血生化之源”，在五行中归属于土，位于中焦，负责将摄入的食物转化为气血，供给全身各个器官使用。
《脾胃论》中提到：“内伤脾胃，百病由生”，强调了脾胃健康的重要性。脾胃功能不佳会导致气血化生不足，进而影响身体其他器官的功能，引发各种疾病，干扰日常生活和工作。
食欲不振
脾胃虚弱会导致消化功能减弱，食物在胃肠道内的停留时间延长，从而影响食欲，使人容易感到腹胀、胃痛、反酸、嗳气甚至呕吐。
大便稀溏
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