特别提醒：轻断食适合肌肉较壮、身体超重、腰围过大、血脂升高、胰岛素敏感性下降，且控制食量能力较差、工作忙碌没时间调整饮食的人。
适当“挨饿”的好处 1. 减轻体重
俄乌局势逆转！特朗普要打响另一场“战争”
“国运”来了谁也挡不住，中国不想躺赢都难
以色列再出重拳穷追猛打，他究竟赢了没？
特朗普主动套近乎，是怕执政后被中国扯后腿？
最开明的元首被推翻，极端势力沐猴而冠！
叙利亚“变天”第三日，以色列露出獠牙
美国和土耳其内讧了，叙利亚战争才刚开始
阿萨德垮台，谁将掌权叙利亚？
经济形势很差，政府为什么不直接发钱？
美国芯片战两大顶级阴谋，很多中国人都误判了
中美联手？读懂特朗普背后的5大图谋！
韩国政坛这场大戏，魔幻只是表象
刺痛中国人历史记忆！以军在加沙“杀人竞赛”
查看更多
2024-12-21点击：20796
全线反击！俄军对北约下战书，制定10年围猎计划
2024-12-21点击：15681
普京对西方“下战书”，找个地方“决斗”一场
2024-12-21点击：11429
中国“空中航母”实现批量生产，无人机大放异彩
2024-12-21点击：14926
人工智能等技术有望助力中国网络文学“一键出海”
12306“上新”！“售票之变”温暖亿万旅客出行
