如果每天早晨起来,总感觉疲劳、精神不、行懒肢困、小腿肌肉酸胀不适,并常伴有胸闷、记忆力减退、关节活动不利、下肢浮肿等症状,那么,你体内必然已经有湿气。
其次,如厕时,我们可以看大便。
正常的大便是黄色香蕉形的,体内有湿的情况下,颜色发青变褐,并可能出现粘滞在马桶上的现象,有时候一次冲不净还需要冲洗多次。此外,一般还可以观察手纸,正常大便一两张纸就够了,如果反复擦也擦不净,也说明体内有湿了。
再者,洗漱时,我们可以看舌苔。
美军撤离第一岛链,普京总统暗示中国要当心
查看更多
2024-07-04点击:20941
俄军:摧毁5架苏27!乌军损失战斗机最多的一天
2024-07-05点击:1915
空前!山东舰率领西太平洋最强航母战斗群出击
2024-07-05点击:2298
美国和俄罗斯都甭惦记了,这一区域被中国拿下
2024-07-04点击:16355
尹锡悦自身难保,50万人请愿,要送他上断头台
2024-07-04点击:17635
俄学会美国的招式,来攻击乌!美军事专家破防
2024-07-04点击:14238