上海交通大学附属第六人民医院中医科副主任医师彭文波介绍,头发爱出油、面部油亮多疮、皮肤瘙痒出水疱、睡觉流口水、会阴部潮湿等都是湿邪藏于体内的征兆,而在日常中,发现湿邪皆有迹可循,主要有四种方式进行自我判断。
首先,在起床时,我们可以看感觉。
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