在快节奏的现代生活中，年轻人常常因为工作压力大、饮食不规律而导致胃病频发。

他们经常加班到深夜，不按时吃饭，甚至依赖外卖解决三餐，而这些食物往往油腻不卫生，长期下去，胃病自然找上门来。看着身边的朋友时不时因胃痛而难受，我们不禁要提醒年轻人，一定要照顾好自己的身体，尤其是要关注饮食健康。

为了帮助大家养胃，今天我要介绍一款简单快捷、营养丰富的美食——卷心菜疙瘩汤。这款疙瘩汤不仅制作时间短，而且食材易得，非常适合忙碌的年轻人。相比煮粥，它的制作时间更短，却同样具有养胃的功效。[page]

制作卷心菜疙瘩汤需要准备以下食材：新鲜的卷心菜、火腿肠、鸡蛋、面粉、小葱、食盐、香油和食用油。首先将卷心菜洗净切碎，小葱切成葱花，火腿肠切成小丁。接着，将一枚鸡蛋打入碗中搅散备用，面粉加入少许清水搅成面絮。