时令养生
花生：营养丰富的保健佳品
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花生的氨基酸和维生素有助于增强记忆力和抗衰老。而花生的表皮则具有美容养颜的功效。如果将花生与红枣搭配食用，可以熬制成汤，具有补中益气、养血安神的作用。这种汤对于男性气血不足、血压低、各种失血症、头晕目眩、反胃以及慢性肾炎等症状，都能起到很好的保健稳定作用。[page]
对于男性而言，花生和红枣的搭配还能促进身体形成精氨酸。精氨酸是形成精子的必需成分，它可以促进体内一氧化氮的排放，从而放松血管，加快血流速度，进而增强肾脏功能。因此，花生搭配红枣食用，其效果甚至胜过地黄丸。男性朋友们不妨多吃一些花生和红枣的搭配，以享受其带来的健康益处。
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