时令养生
世界卫生组织公布的长寿秘诀：唱歌竟位居榜首！
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在追求健康长寿的道路上，人们总是不断探寻各种方法。从清淡饮食到早起晨练，从药材食补到各种养生秘诀，无一不体现出人们对健康生活的渴望。
然而，经过长期的科学研究与调查，世界卫生组织近日公布了20个长寿秘诀，其中排名第一的竟然是我们日常生活中经常忽略的——唱歌！
大笑，作为长寿秘诀的第20位，已经被证实能够促使全身血液流动提速，加快新陈代谢，降低血压，减少心脏病和糖尿病的发病几率。[page]
而护理牙齿、吃坚果、吃大蒜等秘诀也分别位列前茅，它们各自通过不同的方式，如增强咀嚼功能、降低胆固醇、预防心血管疾病等，为人们的健康长寿贡献力量。
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