时令养生
高尿酸血症频发，科学饮食是关键
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近年来，随着生活质量的提升，慢性疾病患者数量显著增长，高尿酸血症作为“第四高”逐渐进入公众视野。
这是一种慢性代谢性疾病，当人体摄入过多高嘌呤食物，导致嘌呤在体内堆积，代谢功能异常，尿酸无法正常排出，进而引发高尿酸血症。长期的高尿酸水平不仅可能诱发痛风，还可能对身体造成其他严重危害。
55岁的刘大姐就是一个典型的例子。她在一家网络公司担任保洁员，儿子在深圳工作，经常给她邮寄海鲜。由于不了解高尿酸的危害，刘大姐在体检发现尿酸水平偏高后并未在意。[page]
然而，三个月后，她发现自己的体重增加，关节疼痛，最终确诊为高尿酸血症。在医生的建议下，她开始按时服药，尿酸水平得到了控制。
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