随着健康意识的提升，人们对食物的选择越来越注重其营养价值和健康益处。不再仅仅满足于传统的肉类食品，人们开始更多地关注那些被誉为“野菜”的自然食材。

这些野菜不仅口感独特，更因其强大的功效和药用价值而备受青睐。今天，我们就来揭秘四种天然的“止咳药”，它们是大自然的馈赠，对缓解咳嗽症状有着显著的帮助。

1. 黄皮果：南方的神奇果实

黄皮果，这一名字或许在北方并不常见，但在南方却是家喻户晓的宝贝。黄皮果的果实和树皮都具有药用价值，特别擅长除痰行气。[page]

对于流行性感冒、咳嗽哮喘、水胀腹痛等症状，黄皮果都有很好的疗效。它不仅是南方的特色水果，更是自然的健康守护者。

2. 清明菜：田间地头的止咳良药